Sie lesen gerade: Gesunder Rücken

Gesunder Rücken

Volksleiden Rückenschmerz. 80% der Deutschen sind mindestens einmal im Leben davon betroffen. In unserer Umfrage letzten Herbst war es daher nicht verwunderlich, dass sich die überwiegende Mehrheit für das Thema „Gesunder Rücken“ für den ersten Gesundheitstag der htw saar aussprach.

Wir wissen alle, dass zu langes Sitzen, zu wenig Bewegung, falsches Anheben von schweren Gegenständen etc. unserem Rücken nicht gut tun. Wie können wir am Arbeitsplatz Rückenleiden vorbeugen? Welche Angebote gibt es seitens der htw saar?

Beim ersten Gesundheitstag „Gesunder Rücken“ haben Sie die Möglichkeit, sich über rückenförderliche Sportangebote der htw saar zu informieren und diese unverbindlich auszuprobieren, in Vorträgen erfahren Sie mehr über die Ergonomie am Arbeitsplatz mit Hilfe von Musterarbeitsplätzen und lernen, worauf Sie bei Ihrem Arbeitsplatz achten sollten. Die Techniker Krankenkasse bietet Haltungsdiagnostiken und Muskeltonus-Messungen (beide dauern jeweils 15 Minuten und werden den ganzen Tag über angeboten) an. Die verschiedenen Angebote und Aktionen des Gesundheitstages bieten die Gelegenheit, sich mit Experten zu unterhalten und sich beraten zu lassen.

Um möglichst viele Beschäftigte zu erreichen, hat sich das Organisationsteam dazu entschlossen, den Gesundheitstag an beiden großen Standorten anzubieten. Für den Campus Rotenbühl ist am 3. März 2016, für den Campus Alt-Saarbrücken am 10. März 2016 Gesundheitstag. Die Angebote sind an beiden Standorten identisch. Das Organisationsteam wird bei der Veranstaltungsplanung und -durchführung durch Studierende aus dem Service-Learning unterstützt.

Für alle Angebote bis auf die Vorträge liegen ab Mittwoch, 10. Februar 2016 Anmeldelisten in den Poststellen der beiden Standorte aus.

Abgerundet wird der Gesundheitstag durch ein exklusives Angebot für den Magen. Auch hier bitten wir um Anmeldung, da der Caterer wissen muss, wie viele Mägen gefüllt werden sollen.

Aktuelle Informationen finden Sie immer auf bit.ly/gesundheitstag2016.

 

Gesundheitstag_Fotolia_73829676

Artikel drucken

0 Kommentare in “Gesunder Rücken”

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.